Bebeğinize dokunmanın, onu sakinleştirmenin ve bağ kurmanın en güzel yollarından biri bebek masajı. Sadece hoş bir aktivite değil; araştırmalar düzenli masajın bebekler üzerinde somut yararları olduğunu ortaya koyuyor. Bebek masajının faydaları arasında en çok öne çıkanlar sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkiler. Özellikle gaz sancısı çeken bebeklerde karın bölgesine uygulanan nazik hareketler rahatlama sağlıyor. Bunun yanı sıra bebek masajı, bebeğin daha derin uyumasına yardımcı olduğu, kilo alımını desteklediği ve anne-baba ile bağı güçlendirdiği için takip edilen bir uygulama. Masaja başlamadan önce bebeğinizin hazır olup olmadığını kontrol edin. Aç, çok yorgun veya rahatsız olan bebeklere masaj yapılmaz. Sakin, uyanık ve dinlenmiş olduğu bir an en uygunudur. Bebek masajı için bebek yağı veya bitkisel bazlı, parfümsüz bir masaj yağı kullanın. Sentetik parfümlü ürünler bebek derisini tahriş edebilir. Yağı önce avuçlarınızda ısıtın. Teknik açısından bebek masajı şöyle yapılıyor: Bacaklardan başlayın. Bebeğin uyluk kasına nazikçe tutun ve yukarıdan aşağıya doğru hafif bir sıkma hareketiyle inin, sonra tekrar yukarı çıkın. Ayak tabanını başparmaklarınızla daireler çizerek ovun. Karın bölgesinde ise saat yönünde, yani soldan sağa hafif baskıyla daireler yapın. Göğüs ve kollara geçerken de aynı nazik, akıcı hareketler geçerli. İlk birkaç seferinde bebeğin tepkilerini gözleyin. Rahat ve memnun görünüyorsa devam edin. Huzursuzluk belirtisi varsa durdurun ve başka bir zaman deneyin. Bebek masajı kısa sürede ikizi için de keyifli bir rutin haline gelebilir.