Çocuklar için dans türü seçerken yaş, ilgi alanı ve fiziksel gelişim düzeyi belirleyici rol oynar. Her dans türünün farklı avantajları vardır ve "en iyi" seçim çocuktan çocuğa değişir. 3-5 yaş arasındaki küçük çocuklar için çocuklar için dans türü seçiminde yapılandırılmış ama oyunsu bir yaklaşım sunan kreatif dans ya da ritim sınıfları ön plana çıkar. Bu tür dersler dikkat süresine saygı gösterir, özgür harekete alan açar ve müzik-beden bağlantısını erken yaşta kurar. 6-8 yaş bandında bale, modern dans ya da hip-hop başlangıç için uygundur. Bale hem disiplin hem de vücut farkındalığı açısından güçlü bir temel oluştururken hip-hop koordinasyon ve ritim duygusunu eğlenceli biçimde geliştirir. Çocuklar için dans türü olarak hip-hop özellikle müzikle içgüdüsel bağ kuran çocuklara hitap eder. 9 yaş ve üzeri çocuklar Latin dansları (salsa, cha-cha), dans sporları ya da breakdance ile tanışabilir. Bu dönemde çocuk çok daha bilinçli tercih yapabilir ve dans ile ilgili daha derin bir bağ kurabilir. Dikkat edilmesi gereken bir nokta: çocuklar için dans türü seçiminde ebeveynin değil çocuğun merakı esas alınmalıdır. Biraz deneme yanılma sürecine alan açmak, birini zorla sürdürmekten çok daha verimlidir. Fiziksel gelişim açısından değerlendirildiğinde dans, esneklik, denge ve koordinasyonu destekler. Sosyal açıdan ise grup içinde çalışma, ritim paylaşımı ve sahne özgüveni geliştirir. Çocuklar için dans türü ne olursa olsun bu kazanımlar her yaşta değerlidir.