Klinik psikoloji alanında yürütülen kapsamlı bir meta-analiz, bilişsel davranışçı terapi fobiler üzerinde yüzde seksenin üzerinde bir başarı oranına ulaştığını doğruladı. Araştırma, on yedi ülkeden toplanan verilerle derlendi ve yüzü aşkın klinik çalışmayı kapsıyor. Bilişsel davranışçı terapi fobiler söz konusu olduğunda uzun süredir tercih edilen bir yöntem olmuştu; ancak bu meta-analiz, etkinliğini bu ölçekte belgeleyen ilk çalışmalardan biri olarak değerlendiriliyor. Veriler, terapi sürecini tamamlayan hastaların büyük çoğunluğunun gündelik yaşamlarına belirgin bir iyileşmeyle döndüğünü gösteriyor. Fobi türleri arasında özgül fobiler, sosyal fobi ve agorafobi ayrı ayrı incelendi. En yüksek başarı oranı özgül fobilerde, özellikle de hayvan fobilerinde gözlemlendi. Sosyal fobi ve panik bozukluğuyla ilişkili agorafobi vakalarında iyileşme oranları biraz daha düşük kalmakla birlikte klinik açıdan anlamlı bulundu. Araştırmacılar, terapi süresinin de sonuçlar üzerinde belirleyici olduğunu vurguladı. Sekiz ila on iki seans arasında sürdürülen programlar, kısa süreli müdahalelere kıyasla çok daha kalıcı iyileşme sağladı. İzlem çalışmaları, olumlu sonuçların tedavi bitiminden iki yıl sonra dahi sürdüğünü ortaya koydu. Bilişsel davranışçı terapi fobiler tedavisinde sıklıkla kullanılan maruz bırakma egzersizleri, bu çalışmada da en etkili bileşen olarak öne çıktı. Terapistler, hastayı korku kaynağıyla sistematik biçimde yüzleştirmenin kaçınma davranışlarını kırdığını ve uzun vadeli iyileşmeyi desteklediğini belirtiyor. Uzmanlar, bulguların kamu sağlık politikalarında psikoterapi erişiminin genişletilmesi için güçlü bir gerekçe oluşturduğunu ifade etti. Türkiye'de de benzer programların yaygınlaştırılması gündemde olup Sağlık Bakanlığı'nın bu alandaki pilot çalışmalar yürüttüğü bildirildi.