Her insanın bir konfor alanı var ve her insanın konfor alanı birbirinden farklıdır.Kiminin evi,çevresi,gittiği kafe,konuştuğu insanlar gibi pek çok dalı var.Bu konfor alanı kişi için ne kadar güvenli hissettirse ve rahat olsada düzenli veya düzensiz zamanlamalarla aşılması gereken bir konu.Her zaman gittiğin yol dışında yollardan gitmek,hiç tatmadığın tatları tatmak ve bir çok spesifik konuda konfor alanından çıkılması gerekiyor çünkü insanın kendini canlı hissetmesini destekliyor ve bu kişinin kendini canlı hissetmesi duyguları daha hissederek yaşaması ve dışa vurması konusunda katkıda bulunuyor ve bu canlılığı hissettiğinde olumsuz duygularla daha iyi başa çıkabiliyor. (edited)