Katı gıdaya geçiş zamanı konusunda aileler sık sık farklı tavsiyelerle karşılaşır. Doğru zaman hangisi, nasıl başlanmalı? **Katı gıdaya geçiş için önerilen yaş kaç?** Genel eğilim 6. ayı işaret eder. Bazı bebekler sindirim ve motor gelişim açısından 4-5. ayda hazır görünse de 6 ay önerilen minimum yaştır. Katı gıdaya geçiş zamanı çok erken olursa sindirim sistemi henüz hazır olmayabilir; bu alerjik reaksiyon ve sindirim sorunlarına zemin hazırlayabilir. **Bebeğin hazır olduğunu nasıl anlarsınız?** Üç temel işaret var: Başını ve boynunu desteksiz tutabilmek, yiyecek göründüğünde ilgi göstermek ve kaşıkla gelen besinleri diliyle öne itme refleksinin azalması. Bu üçü bir arada görülüyorsa katı gıdaya geçiş zamanı gelmiş olabilir. **Hangi gıdayla başlanmalı?** Tek bir gıdayla başlamak ve 3-5 gün beklemek standart yaklaşımdır. Bu süre, olası alerjik tepkileri takip etmeyi kolaylaştırır. Pirinç lapası, patates püresi, ezilmiş muz, havuç püresi sık tercih edilen başlangıç gıdalarıdır. **Kaç öğünle başlanmalı?** İlk dönemde günde bir öğün, küçük miktarlarla başlanır. Katı gıda bu aşamada ana beslenmenin yerini almaz; anne sütü veya formül mama temel besin kaynağı olmaya devam eder. Alışma sürecine göre öğün sayısı yavaş artırılır. **Bütün yiyecekler verilmeli mi?** İlk bir yılda bazı gıdalara dikkat edilir: bol tuzlu yiyecekler, bal (botulizm riski), bütün fındık ve sert parçalı yiyecekler boğulma riski taşır. Bu konularda pediatristinizin yönlendirmesi belirleyicidir. **Bebek yemek istemiyorsa ne yapılmalı?** Katı gıdaya geçiş zamanı bireyseldir. Bazı bebekler 6. ayda hevesle yerken bazıları 7-8. ayda istekli hale gelir. Baskı uygulamak yerine farklı tatları ve dokuları denemek daha sağlıklı bir geçiş sağlar.