Sprint biyomekaniği araştırmaları yer tepki kuvvetlerini (ground reaction forces, GRF) ve adım mekaniğini yatay hız üretiminin iki temel belirleyicisi olarak ele alıyor. Maksimum hız sprinti yalnızca bacak gücüyle açıklamak yetersiz kalıyor; kuvvetin yere nasıl ve hangi açıyla uygulandığı belirleyici. Sprintte GRF bileşenleri üç eksende inceleniyor: dikey (vertical), yatay (anterior-posterior) ve lateral (mediolateral). Dikey GRF vücudu havada tutmak için gerekli; ancak yatay ileri GRF hız üretimine katkı sağlıyor. Hızlanma fazında net propulsif kuvvetler (öne iten) baskın; maksimum hız fazında ise frenleme ve propulsiyon kuvvetleri birbirine yaklaşıyor. Antropometrik çalışmalar yüksek hızlı sprint biyomekaniğinde dikey GRF zirve değeri ile maksimum koşu hızı arasında güçlü bir korelasyon ortaya koyuyor. Ancak bu ilişki doğrusal değil ve kuvvetin uygulandığı süre de belirleyici. Kısa temas süresi ile yüksek kuvvet uygulaması birleştiğinde impuls üretimi, hız artışının temel mekanik kaynağı, maksimum değere ulaşıyor. Adım mekaniği parametrelerinden adım frekansı (stride rate) ve adım uzunluğu (stride length) hızı belirliyor: hız = adım uzunluğu × adım frekansı. Elit sprinterlerin yüksek hıza ulaşmasının ardında her iki parametrenin optimal kombinasyonu yatıyor; ancak bu iki değişken birbiriyle biyomekanik gerilim yaratıyor. Adım uzunluğunu artırmak temas anındaki çekim etkisini artırabilir; adım frekansını zorlamak ise kas koordinasyon kalitesini bozabilir. Sprint biyomekaniğinde foot strike pattern kritik önem taşıyor. Maksimum hız fazında elite sprinterlerin büyük çoğunluğu ön ayak veya orta ayak teması yapıyor; bu temas metatarsal bölgeden başlıyor ve topuk yere değmiyor ya da çok kısa süreli değiyor. Bu patern, aktif zemin teması (active foot strike) denen kassal ön hazırlık stratejisiyle birleştiğinde frenleme kuvvetlerini minimize ediyor. Koşu mekanizmasındaki kalça eklemi katkısı son dönem araştırmalarında ön plana çıktı. Kalça ekstansör kaslarının (gluteus maximus, hamstringler) yüksek hızda ürettiği güç, dizi geçmekte olan bacak için itici momentin temel kaynağı. Hamstring yaralanmalarının sprint atletlerinde neden bu denli yaygın olduğu bu yüksek kuvvet gereksinimiyle açıklanıyor. Pratik uygulama açısından sprint biyomekaniği analizleri çeşitli araçlarla yürütülüyor: kuvvet platformları, yüksek hızlı video analizi ve IMU (inertial measurement unit) sistemleri. Saha koşullarında kullanılabilen IMU'lar koşu parametrelerini gerçek zamanlı izlemeye olanak tanıyor; laboratuvar çalışmalarından elde edilen bilginin antrenman pratiğine transferi bu araçlarla kolaylaşıyor.